Project news
Новий навчальний рік!
Найзахопливіші детективи для підлітка
Wizeclub Education: курси додаткової освіти в Україні
Що робити, якщо болить поперек
Онлайн академія Mate academy – від мрії потрапити в IT до першої роботи
Мобільні додатки для підтримки організації навчання та співпраці в освітньому процесі
Школа англійської для дітей: важливість навчання та як вибрати кращу школу
Хто такий Зевс?
Вивчаємо англійську за допомогою читання
Благодійність та соціальна відповідальність бізнесу
Як обрати надувний басейн?
Як створити і розкрутити групу у Фейсбуці без блокування
Практичні рекомендації по вибору школи англійської мови
Options for checking articles and other texts for uniqueness
Різниця між Lightning та USB Type-C: одна з відмінностей iPhone
Столична Ювелірна Фабрика
Відеоспостереження у школі: як захистити своїх дітей?
Чим привабливий новий Айфон 14?
Розширений пакет за акційною ціною!
iPhone 11 128 GB White
Програмування мовою Java для дітей — як батьки можуть допомогти в навчанні
Нюанси пошуку репетитора з англійської мови
Плюси та мінуси вивчення англійської по Скайпу
Роздруківка журналів
Either work or music: 5 myths about musicians and work
На лижі за кордон. Зимові тури в Закопане
Яку перевагу мають онлайн дошки оголошень?
Огляд смартфону Самсунг А53: що пропонує південнокорейський субфлагман
БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ
Вітаємо з Днем Вчителя!
Портал E-schools відновлює роботу
Канікули 2022
Підписано меморандум з Мінцифрою!
Voting
Як Вам новий сайт?
Total 467 common:people_all_forms

Співпраця з батьками

Date: 17 березня 2020 о 10:48, Refreshed 3 січня о 22:03

Звітно-виборча батьківська конференція

11.11.2022р.

Моя мамо, синьоока Україно,

Ти уже стомилась, сил не маєш,

Твої діти борються і гинуть,

Чорна лапа сукню роздирає…

Та не тільки сукню роздирає,

 Душу твою на куски шматує,

Ти, моя ріднесенька, ридаєш,

Кожен день ридаєш і тугуєш…

Порядок денний

  1. Про безпеку учасників освітнього процесу під час воєнного стану.

Попик Мар’яна Василівна

провідний фахівець відділу цивільного захисту

 Калуського районного управління ГУ ДСНС(державної служби надзвичайних ситуацій) Івано-Франківської області.

  1. Звіт директора ліцею  (2021-2022 навчальний рік).

 Директор Долинського

ліцею» Інтелект»

М.В. Чміль

  1. Вибори голови та членів Ради ліцею.

Директор Долинського

ліцею» Інтелект»

М.В. Чміль

  1. Вибори голови батьківської Ради та оновленого складу батьківського формування.

Директор Долинського

ліцею» Інтелект»

М.В. Чміль

  1. Поради батькам на кожний день. Відеоролик «Бажання дитини», створений учнями 11- Б класу.

КОНФЕРЕНЦІЯ ВИРІШИЛА:

Затвердити

Батьківську раду

Долинського ліцею «Інтелект»

на 2022-2023 н.р.

Голова батьківської ради: Целіщев Юрій Володимирович

           ПІП

Клас

Місце роботи

Домашня адреса

Мадей

Леся Зеновіївна

5-А

Занкович Н.М.

Тим. не працює

м. Долина, вул. Нафтовикі 16/1

Мельник

Мар’яна Іванівна

5-А

Стом. клініка «Денталюкс», стоматолог

м. Долина,

пр. Незалежності 15/4

в.

Черепок Олександр Олександрович

5-А

Магазин «Наш край», директор

м. Долина, вул. Чорновола 12/3

Фрищин Тетяна Ігорівна

5-Б

Герило В.М.

Укрспецтрансгаз, бухгалтер

с. с.Мала Тур’я, вул. Б. Хмельницького

Савчин Любов Василівна

5-Б

Долинська міська рада, зас. начал.управ. ЖКГ

м. Долина, вул. С. Бандери 3/8

в.

Паньків

Наталія Ярославівна

5-Б

ТЗОВ «Енергія»

с.Мала Тур’я, вул. Шевченка 36

Лешко

 Оксана Михайліна

5-Б

Приватнй підприємець

с.Мала Тур’я, вул

Древаль

 Наталія Григорівна

6-А

Новак Т.В.

тел.0680025092

Бойчук Ірина Леонідівна

6-А

Долинський ліцей «Інтелект», педагог-організатор

м. Долина,

вул.

Доцяк Наталія Іванівна

6-А

тел.0509233138

Титиш Світлана Василівна

6-Б

Малачковська Г.Я.

ДЗО «Золота рибка», муз керівник

м. Долина, вул. Молодіжна, 10, кв. 28

т. 0952162431

Тисяк Валентина Ярославівна

6-Б

Долинська міська рада відділ культури, бухгалтер

м.Долинна,Проспект Незалежності15, кв, 64

т. 0666902737

Прокопець Євгенія Анатоліївна

6-Б

ТоЗВ «100ок», товарознавець

м. Долина, Чорновола,2, кв. 56

т.

Чиж Мар’яна Василівна

6-Б

Філія БМФ «УГПБ –БММ-4,технік

М. Долина, пр Незалежності,15/408

Ткач Ростислав Ігорович

7-А

Чміль О.М.

Долинське ЛВУМГ

м. Долина,

вул. Обліски, 117Г/53

тел.0966120938

Гулик Галина Степанівна

7-А

Управління освіти Долинської міської ради

м. Долина,

вул. Чорновола 18/81

тел.0952072607

Голубовський Олег Зіновійович

7-Б

Максимчук В.Я.

ПАТ «Укрнафта», начальник служби

м.Долина

Питлик Іванна Володимира

7-Б

Декретна відпустка

С. Тяпче

Цвігун Ірина Романівна

7-Б

Приватний підприємець

м. Долина

Древаль Андрій Володимирович

8-А

Зубрей І.І.

НП «Дружба»

м. Долина,

вул. С. Бандери 3/12

в.

Баркович Зоряна Вікторівна

8-А

Укрнафта

с. Новичка,

вул. Загір’я, 6

Конів Оксана Зеновіївна

8-А

І. Франківський центр контролю та профілактики здоров’я

с.Мала Тур’я,

вул. Камінова 2Б

Марчук Людмила Богданівна

8-Б

Кардаш З.Д.

Маг. «TOP STAR»,

консультант

м. Долина, вул. Чорновола 6, кв.34,

т.0950967999

Ткач Людмила Степанівна

8-Б

Маг. «Комфорт», консультант

с. Раків,

т. 0506072432

Коновальчук Марія Анатоліївна

8-Б

Долинська міська рада

м.Долина, вул.. Молодіжна, 10, кв.75

т.05009990224

Мельникович Іванна Богданівна

9-А

Олексюк Ю.Р.

Тяпчанська сільська рада, відділ культури

с. Тяпче, вул. Молодіжна, 22

т. 0950012614

Котоус Мар’яна Ігорівна

9-А

Приватний підприємець

с. Креховичі, вул. Миру,16

т. 0500114143

Целіщев

Юрій Володимирович

9-Б

Оленин О.В.

ГПЗ

м.Долина, вул.. Обліски, 40,кв. 84

т.0958822755

Креховецька

 Юлія Володимирівна

9-Б

Магазин «Ковані елементи»

м. Долина, вул.. Незалежності,12,кв.98 т.0995050444

Яциняк Оксана Володимирівна

9-Б

Долинський відділ обслуговування громадян (сервісний центр) Головного управління Пенсійного фонду, начальник

м. Долина

т.0660354885

Гаращак Ірина Анатоліївна

9-В

Ільницька С.Й.

ФОП

м. Болехів, вул. П.Орлика, 8

т.0668855955

Беляк Галина Романівна

9-В

ТЗОВ «Подорожник-Станіслав»

м. Долина,вул. Обліски,115в,кв.34

т.0967421158

Кушпета Ірина Миронівна

9-В

Приватний підприємець

м. Болехів, вул.Січових Стрільців,18

т. 0503733239

Пристай Ярослав Васильович

10-А

Періжок О.Ю.

НГВУ «Долинанафтогаз»

м. Долина, вул. Міцкевича, 48а

Депутат Оксана Зеновіївна

10-А

мст Вигода, нотаріус

М Долина

Камінська

Галина Євгенівна

10-Б

Боднар І.Р.

НГВУ «Долинанафтогаз»

інженер

с.Новичка

Дубська Любов Василівна

10-Б

НГВУ «Долинанафтогаз», інженер

м. Долина, вул. Дністровська, 6

Корбут Петро Петрович

10-Б

ТОВ «Нова Долина», директор

с. Оболоня

Бойчук

Людмила Ігорівна

11-А

Касим О.С.

Страхова компанія Оранта

м. Долина, вул. Поповича, 24

т.0509769375

Новак Тетяна Валеріївна

11-Б

Гладун О.Й.

Долинський ліцей «Інтелект», психолог

м. Долина,

пр. Незалежності 18а/88

в.

Кіх Мирослава Ярославівна

11-Б

Салон «Вікторія», перукар

м. Долина,

пр. Незалежності 18/16

Мерунович Тетяна Ярославівна

11-Б

Раківська ЗОШ, вчитель

м. Долина,

пр. Незалежності 18/14

Сліпкевич Аліна Михайлівна

11-В

Бойчук І.Л.

Долинська державна податкова інспекція

М.Долина, вул. Кармелюка,15

т.0993220740

Беш Віталія Іванівна

11-В

Долинський РВУДМС, гол.спеціаліст

С. Оболоня,

 вул. Підзапуст,2

т.0952187023

Желєзна Тетяна Богданівна

11-В

Управління ГУДПС

М. долина, пр.. Незалежності 19,кв.58

т.0509210245

Раду ліцею

на 2022-2023 н.р.

Голова Ради ліцею: Герило Віталій Михайлович

Секретар РЛ: Новак Тетяна Валеріївна

           ПІП

Клас

Місце роботи

Домашня адреса

1

Мадей Леся Зеновіївна

5-А

Тим. не працює

м. Долина, вул. Нафтовикі 16/1

2

Фрищин

Тетяна Ігорівна

5-Б

Укрспецтрансгаз, бухгалтер

с. с.Мала Тур’я, вул. Б. Хмельницького

3

Древаль

Наталія Григорівна

6-А

ПП «Ретекс», товарознавець

М.Долина, вул. С.Бандери, 3,кв.12

т.0680025092

4

Чиж

Мар’яна Василівна

6-Б

Філія БМФ «УГПБ –БММ-4,технік

М. Долина, пр Незалежності,15/408

5

Гулик

Галина Степанівна

7-А

Управління освіти Долинської міської ради

м.  Долина

т.0509302771

6

Голубовський

 Олег Зіновійович

7-Б

ПАТ «Укрнафта», начальник служби

м.Долина

7

Древаль

 Андрій Володимирович

8-А

ПП «Ретекс»

м. Долина

8

Марчук

 Людмила Богданівна

8-Б

Маг. «TOP STAR»,

консультант

м. Долина, вул. Чорновола 6, кв.34,

т.0950967999

9

Мельникович

Іванна Богданівна

9-А

Тяпчанська сільська рада, відділ культури

с. Тяпче, вул. Молодіжна, 22

т. 0950012614

10

Целіщев

Юрій Володимирович

9-Б

ГПЗ

м.Долина, вул. Обліски, 40,кв. 84

т.0958822755

11

Гаращак

Ірина Анатоліївна

9-В

ФОП

м. Болехів, вул. П.Орлика, 8

т.0668855955

12

Пристай

Ярослав Васильович

10-А

НГВУ «Долинанафтогаз»

м. Долина, вул. Міцкевича, 48а

13

Корбут Петро Петрович

10-Б

ТОВ «Нова Долина», директор

с. Оболоня

14

Бойчук

Людмила Ігорівна

11-А

Страхова компанія «Оранта»

м. Долина

15

Новак

Тетяна Валеріївна

11-Б

Долинський ліцей «Інтелект», психолог

м. Долина,

пр. Незалежності 18а/88

в.

16

Сліпкевич

Аліна Михайлівна

11-В

Долинське ДПІ

ст. держінспектор

м. Долина

Учні ліцею

17

Паньків Ярина

9-А

18

Целіщева Вероніка

9-Б

19

Юзьків Марія

9-В

20

Гавриленко Аліса

10-А

21

Шубин Остап

10-Б

22

Матійців Софія

11-А

23

Курус Анастасія

11-Б

24

Русин Діана

11-В

25

Козак Оксана

Президент ліцею

Вчителі ліцею

26

Гаразд

Мирослав Степанович

вчитель фізики

27

Боднар

Іванна Рудольфівна

вчитель української мови та літератури

28

Андрусів Лариса Петрівна

вчитель ін. мови

29

Гладун

Олександра Йосипівна

вчитель математики

30

Ільницька

 Світлана Йосипівна

вчитель математики

31

Оленин

Олександра Василівна

вчитель інформатики

32

Періжок Орест Юрійович

вчитель правознавства

33

Максимчук

Вікторія Яремівна

вчитель хімії

34

Чміль Оксана Михайлівна

вчитель біології

35

Занкович

Надія Мирославівна

вчитель математики

36

Зубрей Ірина Іванівна

вчитель української мови та літератури

37

Кардаш Зоряна Денисівна

вчитель математики

38

Олексюк Юлія Романівна

вчитель математики

39

Бойчук Ірина Леонідівна

вчитель української мови та літератури

40

Герило

Віталій Михайлович

вчитель фізики

41

Малачковська

Ганна Ярославівна

вчитель фізики

42

Касим

Оксана Станіславівна

вчитель української мови та літератури

_____________________

______________________________________________

____________________________________________________________

ПРАВА І ОБОВ’ЯЗКИ БАТЬКІВ

Законодавством України передбачено відповідальність батьків не лише за шкоду, завдану їхніми дітьми, а й за неналежне виконання своїх батьківських обов’язків.

Відповідальність батьків передбачена:

Сімейним кодексом України

Стаття 141. Рівність прав та обов’язків батьків щодо дитини 1. мати, батько мають рівні права та обов’язки щодо дитини, незалежно від того, чи перебували вони у шлюбі між собою; 2. розірвання шлюбу між батьками, проживання їх окремо від дитини не впливає на обсяг їхніх прав і не звільняє від обов’язків щодо дитини.

Стаття 155. Здійснення батьківських прав та виконання батьківських обов’язків 1. здійснення батьками своїх прав та виконання обов’язків мають ґрунтуватися на повазі до прав дитини та її людської гідності; 2. батьківські права не можуть здійснюватися всупереч інтересам дитини; 3. відмова батьків від дитини є неправомірною, суперечить моральним засадам суспільства; 4. ухилення батьків від виконання батьківських обов’язків є підставою для покладення на них відповідальності, встановленої законом. Стаття 180. Обов’язок батьків утримувати дитину 1. Батьки зобов’язані утримувати дитину до досягнення нею повноліття.

Стаття 181. Способи виконання батьками обов’язку утримувати дитину 1. способи виконання батьками обов’язку утримувати дитину визначаються за домовленістю між ними; 2. за домовленістю між батьками дитини той із них, хто проживає окремо від дитини, може брати участь у її утриманні в грошовій і (або) натуральній формі; 3. за рішенням суду кошти на утримання дитини (аліменти) присуджуються у частці від доходу її матері, батька і (або) у твердій грошовій сумі; 4. у разі виїзду одного з батьків за кордон на постійне проживання у державу, з якою Україна не має договору про надання правової допомоги, аліменти стягуються в порядку, встановленому Кабінетом Міністрів України; 5. якщо місце проживання батьків невідоме або вони ухиляються від сплати аліментів, або не мають можливості утримувати дитину, дитині призначається тимчасова державна допомога. Порядок призначення цієї тимчасової державної допомоги визначається Кабінетом Міністрів України.

Стаття 164. Підстави позбавлення батьківських прав 1. Мати, батько можуть бути позбавлені судом батьківських прав, якщо вона, він: 1) не забрали дитину з пологового будинку або з іншого закладу охорони здоров’я без поважної причини і протягом шести місяців не виявляли щодо неї батьківського піклування; 2) ухиляються від виконання своїх обов’язків по вихованню дитини; 3) жорстоко поводяться з дитиною; 4) є хронічними алкоголіками або наркоманами; 5) вдаються до будь-яких видів експлуатації дитини, примушують її до жебракування та бродяжництва; 6) засуджені за вчинення умисного злочину щодо дитини. 2. Мати, батько можуть бути позбавлені батьківських прав з підстав, встановлених пунктами 2, 4 і 5 частини першої цієї статті, лише у разі досягнення ними повноліття. 3. Мати, батько можуть бути позбавлені батьківських прав щодо усіх своїх дітей або когось із них. 4. Якщо суд при розгляді справи про позбавлення батьківських прав виявить у діях батьків або одного з них ознаки злочину, він порушує кримінальну справу.

Стаття 165. Особи, які мають право звернутися з позовом до суду про позбавлення батьківських прав 1. Право на звернення до суду з позовом про позбавлення батьківських прав мають один з батьків, опікун, піклувальник, особа, в сім’ї якої проживає дитина, заклад охорони здоров’я або навчальний заклад, в якому вона перебуває, орган опіки та піклування, прокурор, а також сама дитина, яка досягла чотирнадцяти років.

Стаття 166. Правові наслідки позбавлення батьківських прав 1. Особа, позбавлена батьківських прав: 1) втрачає особисті немайнові права щодо дитини та звільняється від обов’язків щодо її виховання; 2) перестає бути законним представником дитини; 3) втрачає права на пільги та державну допомогу, що надаються сім’ям з дітьми; 4) не може бути усиновлювачем, опікуном та піклувальником; 5) не може одержати в майбутньому тих майнових прав, пов’язаних із батьківством, які вона могла б мати у разі своєї непрацездатності (право на утримання від дитини, право на пенсію та відшкодування шкоди у разі втрати годувальника, право на спадкування); 6) втрачає інші права, засновані на спорідненості з дитиною. 2. Особа, позбавлена батьківських прав, не звільняється від обов’язку щодо утримання дитини. Одночасно з позбавленням батьківських прав суд може на вимогу позивача або за власною ініціативою вирішити питання про стягнення аліментів на дитину.

Стаття 170. Відібрання дитини від батьків без позбавлення їх батьківських прав 1. Суд може постановити рішення про відібрання дитини від батьків або одного з них, не позбавляючи їх батьківських прав у випадках, передбачених пунктами 2-5 частини першої статті 164 Сімейного кодексу України, а також в інших випадках, якщо залишення дитини у них є небезпечним для її життя, здоров’я і морального виховання.У цьому разі дитина передається другому з батьків, бабі, дідові, іншим родичам – за їх бажанням або органові опіки та піклування. 2. У виняткових випадках, при безпосередній загрозі для життя або здоров’я дитини, орган опіки та піклування або прокурор мають право постановити рішення про негайне відібрання дитини від батьків.У цьому разі орган опіки та піклування зобов’язаний негайно повідомити прокурора та у семиденний строк після постановлення рішення звернутися до суду з позовом про позбавлення батьків чи одного з них батьківських прав або про відібрання дитини від матері, батька без позбавлення їх батьківських прав.З таким позовом до суду має право звернутися прокурор. 3. Якщо відпадуть причини, які перешкоджали належному вихованню дитини її батьками, суд за заявою батьків може постановити рішення про повернення їм дитини. 4. При задоволенні позову про відібрання дитини від матері, батька без позбавлення їх батьківських прав суд вирішує питання про стягнення з них аліментів на дитину. 5. Положення частин першої – третьої цієї статті застосовуються до відібрання дитини від інших осіб, з якими вона проживає. Законом України “Про освіту”

Стаття 59. Відповідальність батьків за розвиток дитини 1. Виховання в сім’ї є першоосновою розвитку дитини як особистості. 2. На кожного з батьків покладається однакова відповідальність за виховання, навчання і розвиток дитини. 3. Батьки та особи, які їх замінюють, зобов’язані: - постійно дбати про фізичне здоров’я, психічний стан дітей, створювати належні умови для розвитку їх природних здібностей; поважати гідність дитини, виховувати працелюбність, почуття доброти, милосердя, шанобливе ставлення до державної і рідної мови, сім’ї, старших за віком, до народних традицій та звичаїв; - виховувати повагу до національних, історичних, культурних цінностей українського та інших народів, дбайливе ставлення до історико-культурного надбання та навколишнього природного середовища, любов до своєї країни; - сприяти здобуттю дітьми освіти у навчальних закладах або забезпечувати повноцінну домашню освіту відповідно до вимог щодо її змісту, рівня та обсягу; - виховувати повагу до законів, прав, основних свобод людини. 4. Держава надає батькам і особам, які їх замінюють, допомогу у виконанні ними своїх обов’язків, захищає права сім’ї.

Стаття 60. Права батьків. Батьки або особи, які їх замінюють, мають право: - вибирати навчальний заклад для неповнолітніх дітей; - обирати і бути обраними до органів громадського самоврядування навчальних закладів; - звертатися до державних органів управління освітою з питань навчання, виховання дітей; - захищати у відповідних державних органах і суді законні інтереси своїх дітей. Кодексом про адміністративні правопорушення України

Стаття 184. Невиконання батьками або особами, що їх замінюють, обов’язків щодо виховання дітей. Ухилення батьків або осіб, які їх замінюють, від виконання передбачених законодавством обов’язків щодо забезпечення необхідних умов життя, навчання та виховання неповнолітніх дітей - тягне за собою попередження або накладення штрафу від одного до трьох неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Ті самі дії, вчинені повторно протягом року після накладення адміністративного стягнення - тягнуть за собою накладення штрафу від двох до чотирьох неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Вчинення неповнолітніми віком від чотирнадцяти до шістнадцяти років правопорушення, відповідальність за яке передбачено цим Кодексом - тягне за собою накладення штрафу на батьків або осіб, які їх замінюють, від трьох до п’яти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Вчинення неповнолітніми діянь, що містять ознаки злочину, відповідальність за які передбачена Кримінальним кодексом України, якщо вони не досягли віку, з якого настає кримінальна відповідальність - тягне за собою накладення штрафу на батьків або осіб, що їх замінюють, від десяти до двадцяти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Кримінальним кодексом України

Стаття 164. Ухилення від сплати аліментів на утримання дітей 1. Злісне ухилення від сплати встановлених рішенням суду коштів на утримання дітей (аліментів), а також злісне ухилення батьків від утримання неповнолітніх або непрацездатних дітей, що перебувають на їх утриманні, - карається виправними роботами на строк до одного року або обмеженням волі на той самий строк. 2. Те саме діяння, вчинене особою, раніше судимою за злочин, передбачений цією статтею, - карається виправними роботами на строк до двох років або обмеженням волі на строк до трьох років.

Стаття 166. Злісне невиконання обов’язків по догляду за дитиною або за особою, щодо якої встановлена опіка чи піклування. Злісне невиконання батьками, опікунами чи піклувальниками встановлених законом обов’язків по догляду за дитиною або за особою, щодо якої встановлена опіка чи піклування, що спричинило тяжкі наслідки, - карається обмеженням волі на строк від двох до п’яти років або позбавленням волі на той самий строк.

Стаття 167. Зловживання опікунськими правами Використання опіки чи піклування з корисливою метою на шкоду підопічному (зайняття житлової площі, використання майна тощо) - карається штрафом до п’ятдесяти неоподатковуваних мінімумів доходів громадян. Відділ державної реєстрації нормативно-правових актів, легалізації об’єднань громадян, правової освіти та правової роботи.

Система Безоплатної правової допомоги https://www.legalaid.gov.ua/.

ПОРАДИ  БАТЬКАМ.

Інтернет – це така ж реалія нашого життя, як телефон або телевізор. Далеко не всі батьки усвідомлюють, наскільки важливу роль відіграє Інтернет в житті їхніх дітей. Варто прийти до розуміння, що батьки учнів несуть таку ж відповідальність за поведінку своїх дітей в Інтернеті, як і на вулиці. Інакше діти можуть зіткнутися із цілком реальними негативними результатами віртуального спілкування. Через те, пропонуємо батькам ознайомитися з актуальною інформацією, для збереження здоров’я дітей.

5 простих правил для батьків

  • Підвищуйте власну комп’ютерну та інтернет-обізнаність.
  • Опановуйте Інтернет разом із дитиною.
  • Станьте другом дитині у соціальній мережі, або попросіть близьких знайомих зробити це.
  • Встановіть «Батьківський контроль». Регулярно оновлюйте антивірус.
  • Створіть територію безпечного Інтернету. Використовуйте поновлюваний перелік безпечних для дитини сайтів.

Що роблять в онлайні підлітки
Підлітки завантажують музику, використовують обмін миттєвими повідомленнями, електронну пошту та грають в онлайнові ігри. Вони активно використовують пошукові сервери для знаходження інформації в Internet. Більшість підлітків відвідували чат-кімнати, і багато з них брали участь у дорослих або приватних чатах.

Цікаві цифри, факти, події (за матеріалами наукових досліджень)
78% українських дітей старше 6 років користуються Інтернетом;
24% батьків не знають про те, що їхні діти виходять в Інтернет через мобільні телефони;
9% батьків не підозрюють, що їхні діти виходять в Інтернет через мобільні телефони батьків;
8% батьків не знають, що їхні діти відвідують Інтернет-клуби;
27% дітей зізналися, що в Інтернеті з ними контактували незнайомці, третина з них пішли на контакт;
28% висилали фото віртуальним знайомим;
7% ділилися в Інтернеті інформацією про сім’ю.

Про інтернет-залежність
Підтримання здорового балансу між засобами розваг та іншими видами діяльності в житті дітей було завжди проблемою для батьків. Internet зробив це завдання ще більш складним. Можливості, які надає Internet для спілкування та онлайнових ігор, означають, що багато дітей і підлітків втрачають відчуття часу, знаходячись в онлайні. Ось кілька порад, як можна допомогти вашим дітям встановити здоровий баланс між використанням Internet та іншими видами діяльності

  • У розмові з дитиною, в якої є ознаки інтернет-залежності, важливо не протиставляти інтернету реальне життя, а показати, як вони можуть доповнювати одне одного! Ваша дитина безмірно захоплена іграми-стрілялками? Чудово, запропонуйте їй стати сильним героєм не тільки на екрані мобільного телефону або монітора, а насправді зайнятися спортом, навчитися прийомам самооборони тощо.
  • Важливо правильно використати властиву кожній дитині рису – цікавість! Добре знаючи свою дитину, ви обов’язково знайдете в навколишньому світі речі, які її неодмінно зацікавлять.
  • Розробіть правила використання Інтернету. Постарайтеся встановити такі часові обмеження на роботу в Інтернеті, щоб у дитини залишався час для інших занять і, головне, для фізичної активності. Комп’ютер краще розміщати не в дитячій кімнаті, а в кімнаті для дорослих. Тоді у вас буде більше можливостей слідкувати за тим, що дитина на ньому робить.
  • Обов’язково проаналізуйте свою поведінку – чи не занадто багато часу Ви проводите в Інтернеті? Адже діти прагнуть брати приклад зі своїх батьків.

Норми, визначені Міністерством охорони здоров’я України — час використання комп’ютера протягом тижня:

  • 6 років — 30-45 хвилин;
  • 7-11 років — 2 години, але не більше 1 години на добу;
  • 12-14 років — 2,5 години, але не більше 1 години на добу;
  • 15-16 років — 7 годин, але не більше 1 години на добу.

Методи зняття стресу

У кожної людини бувають ситуації, які викликають паніку і переживання. І часом впоратися з ними не так легко, як здається на перший погляд. Стрес – результат постійної напруги і реакцій на негативні моменти. Він вкрай погано впливає не тільки на психологічний стан, але і приносить шкоду всьому організму. Пам’ятайте: якими складними не були б часи, не варто віддавати всі сили на негативне сприйняття. Як швидко і ефективно побороти стрес і закрити за ним двері?

Зробіть кілька глибоких вдихів при відчутті паніки

Для стресів характерно відчуття паніки. Людині здається, що їй не вистачає повітря, вона починає задихатися і переживати ще більше. Якщо відчуваєте, що вас переповнює негатив – зробіть кілька глибоких вдихів. Продовжуйте рівномірно дихати, щоб забезпечити доступ кисню. Виконуйте кілька дихальних вправ, поки не відчуєте, що починаєте заспокоюватися.

Регулюйте свій настрій за допомогою ароматерапії

Вплив запахів на мозок людини відомо вже давно. За допомогою ароматів можна легко регулювати настрій, направляючи його як в позитивне, так і в негативне русло.

Запах лаванди і сандалу заспокоює і розслабляє, тоді як цитрусові аромати заряджають енергією.

Те ж стосується і улюблених запахів. Якщо відчуваєте, що починаєте нервувати – дістаньте з сумки пляшечку з улюбленими парфумами або туалетною водою і обережно вдихніть. Постарайтеся носити з собою річ, яка буде зберігати заспокійливий запах.

Прийміть гарячу ванну

Чи відчуваєте, що втомилися і втратили сили? Прийміть гарячу ванну. Ванна з травами допоможе добре заснути, проте можна також напустити піни і трохи поніжитися.

Однак якщо потрібно швидко зібратися і підбадьоритися – краще приймати теплий або контрастний душ.

Поплачте

Плакати – не соромно. Особливо якщо накопичилося багато негативу всередині. Як відомо, саме сльози виштовхують назовні пережитий стрес, виводячи з організму токсичні речовини, які виробляються під час стресу. Тому не варто тримати в собі емоції. Дозвольте собі залишитися наодинці і посумувати. Поплачте – і дуже скоро вам стане легше.

Покричіть

Не бійтеся, що це буде смішно або недоречно. Відпустіть всі свої проблеми – і нехай вони вас більше не турбують.

Якщо ж немає можливості звільнити емоції за допомогою крику – співайте. Увімкніть улюблену композицію, озбройтеся імпровізованим мікрофоном – і відірвіться від щирого серця!

Зробіть масаж

Розслабляючий масаж – ще один ефективний спосіб розслабитися і забути про негаразди, які переслідували вас весь день. Помасажуйте голову і розітріть тіло. Завдяки такій терапії м’язи звільняться від зажатості, що позначиться на настрої, здоров’ї тіла і заспокоїть вашу нервову систему.

Перегляньте фільми

Що може бути краще цікавої кінострічки після чергового стресу? Крім того, людям набагато простіше переживати власні проблеми, якщо вони схожі з ситуаціями персонажів фільмів. І хоча способи вирішення проблем у персонажів не так часто збігаються з реальністю, приємно знати, що в кінці кінців і ваші негаразди пройдуть, і все закінчиться добре.

Бути в русі

Виконання спортивних вправ –  заряджає нас енергією і не залишає часу для сумнівів і поганих думок. Звичайно, стрес робить нас дратівливими і мовчазними. Але завдяки новим враженням ви і думати забудете про погане.

Пам’ятайте!

Все погане має властивість закінчуватися.

Якщо можете вирішити проблему – не варто хвилюватися. Якщо немає – то який сенс переживати?

Comments:
Only authorized users can leave comments.