10 жовтня - Всесвітній день ментального здоров'я
Ментальне здоров’я, як і підтримка фізичного самопочуття, важливе для людини, оскільки від нього залежить наша здатність насолоджуватися життям, досягати цілей і будувати здорові стосунки з оточуючими.
Сьогодні педагоги мали можливість здійснити сенсорну подорож до глибин підсвідомості. За допомогою метафоричних асоціативних карт відкривали двері у внутрішній світ та візуалізували своє ресурсне місце, експерементували з ароматами та досліджували їх вплив на емоції,
Аромотерапія - наука й мистецтво впливу запаху на психологічний, фізичний стан людини. Використовують її як засіб запобігання перевтоми, роздратованості, депресії. Вона підвищує стійкість до несприятливих факторів, допомагає саморегуляції та саморозвитку особистості.


